« J’accepte la grande aventure d’être moi. » Simone de Beauvoir
Biographie
Espace Pause est né en 2021, un projet de coeur et de conviction. J’y travaille en tant que médiatrice et j’accompagne des groupes ou des personnes individuellement qui se retrouvent en deuil, en conflit ou en questionnement. Je propose des formations dans différentes structures autour des thématiques de communication, conflit, relations, émotions et deuil.
Fondamentalement curieuse par ce que vivent les humains, mon premier métier a été l’enseignement à l’école primaire durant 12 ans. Actuellement, j’enseigne encore à un petit taux à des jeunes issus de la migration, dans le domaine de l’orientation professionnelle. La vie et le terrain m’ont amenée sans difficulté vers la thématique des conflits, ce qui m’a poussée, en 2017, à me former en tant que médiatrice. J’avais pour objectif de pallier aux difficultés relationnelles rencontrées par mes élèves et leurs familles. Je souhaitais également acquérir plus d’expérience dans la relation d’aide et la gestion de groupe. J’ai travaillé avec des enfants et des adultes traversant des périodes de souffrance, de tension, de doute. Ces situations m’ont motivée à approfondir la thématique récurrente du deuil auprès de Rosette Poletti. Le deuil au sens large, je l’ai vite compris : décès, rupture, séparation, perte significative.
Afin de pouvoir partager mon bagage professionnel et mon expérience à travers des suivis individuels, des accompagnements d’équipe et des formations d’adultes, j’ai entrepris un CAS de formatrice d’adultes à l’université de Fribourg.
Un certificat de praticienne en psychogénéalogie et en analyse transgénérationnelle a récemment complété mon bagage. En effet, travaillant régulièrement en présence de conflits familiaux et situations de deuil impliquant généralement plusieurs membres de la famille, j’ai estimé cet outil nécessaire à ma pratique pour mieux cerner, comprendre, analyser les dynamiques familiales et les transmissions.
L’écriture thérapeutique faisant partie de mes ressources et de mes outils, j’ai écrit le roman « Elles » qui a été publié en octobre 2025. J’avais à coeur de mettre en lumière des thèmes tabous : la violence conjugale, le deuil, la maternité, la solidarité intergénérationnelle et la résilience. Il est disponible en ligne et dans toutes les librairies.
Dans mon activité professionnelle, je suis guidée par 4 verbes : accompagner, former, booster, mettre en lien. J’accueille des personnes, adultes et enfants, qui traversent une période de vie douloureuse pour comprendre ce qu’elles vivent, l’exprimer, l’intégrer et s’en distancer. Je leur propose avant tout un espace où déposer ce qu’elles vivent, du soutien, des outils et des stratégies pour avancer de manière autonome sur leur chemin. Mes accompagnements et mes interventions reposent sur l’engagement personnel et la confiance dans le potentiel de l’autre.
Persuadée que les humains peuvent s’apporter beaucoup entre eux, j’ai mis sur pied différents événements pour favoriser l’intelligence collective et la solidarité : ateliers d’écriture thérapeutique, groupe de parole pour femmes victimes de violences sexuelles (prestation LAVI dans le canton de Fribourg), des rencontres « café-deuil », espaces de parole.
Mon travail est probablement coloré par mes passions : le temps passé dans la nature, le mouvement, la lecture, l’écriture et mon amour pour les chats !
Bagage académique
Bachelor enseignement (université de Fribourg)
CAS médiation scolaire (université de Fribourg)
CAS intervention et accompagnement des systèmes de formation et contextes scolaires (université de Fribourg)
Diplôme européen accompagnement de personnes endeuillées (association Vivre son Deuil, Rosette Poletti)
Certificat de praticienne en psychogénéalogie et analyse transgénérationnnelle (Institut Génomm France)